Công thức nấu ăn
Cá Hồi Hấp Tỏi cùng với Thì Là và Rau Củ
346 kcal cho một người (không bao gồm cơm)
Nguyên liệu
- [Số lượng trình bày trong hình áp dụng cho nồi cơm 1,8L (10 cốc).]
- 1. Cá hồi（ phi lê） ………… 2 lát（ khoảng 1/2 lb [230g]）
- 2. Măng tây ………… 1-3/4oz（50g）
- 3. Cà chua bi ………… 2-1/3oz（65g）
- 4. Tỏi ………… 1/8oz（2.5g）
- 5. Rau thì là（ thái nhỏ） ………… 1-1/2 thìa canh
- 6. Dầu ô liu nguyên chất ………… 3/4 thìa canh
- 7. Muối ………… Nêm
- 8. Tiêu đen ………… Nêm
- 9. Chanh（ thái dọc） ………… 2 lát
- 1. Cá hồi（ phi lê） ………… 4 lát（khoảng 1 lb [460g]）
- 2. Măng tây ………… 3-1/2oz（100g）
- 3. Cà chua bi ………… 4-2/3oz（130g）
- 4. Tỏi ………… 1/4oz（5g）
- 5. Rau thì là（ thái nhỏ） ………… 3 thìa canh
- 6. Dầu ô liu nguyên chất ………… 1-1/2 thìa canh
- 7. Muối ………… Nêm
- 8. Tiêu đen ………… Nêm
- 9. Chanh（ thái dọc） ………… 4 lát
Cách làm
- Bóc vỏ cọng măng tây và cắt thành 3 phần bằng nhau.
Thái mỏng tỏi. - Đặt cá hồi lên đĩa nấu và đặt cà chua bi và măng tây giữa miếng cá hồi phi lê.
- Để rau thì là và tỏi lên trên 2.
- Thêm muối và tiêu đen lên 3 và rưới thêm dầu ô liu nguyên chất.
- Cho gạo đã vo sạch và nước vào nồi trong và đặt vào nồi cơm điện.
- Đặt 4 vào nồi trong, chọn chế độ “Synchro-Cooking”, và nhấn nút [Start].
- Khi nấu xong, bày món ăn ra đĩa.
Ăn kèm với chanh.
- Copyright © Tiger Corporation., All Rights Reserved.