Công thức nấu ăn
Súp Gà Orzo Chanh
200 kcal cho một người
Nguyên liệu
- [Số lượng trình bày trong hình áp dụng cho nồi cơm 1,8L (10 cốc).]
- 1. Ức gà ………… 4oz（115g）
- 2. Hành tây ………… 3oz（75g）
- 3. Cần tây ………… 2-1/2oz（70g）
- 4. Cà rốt ………… 2-1/8oz（60g）
- 5. Tỏi ………… 1/6oz（5g）
- 6. Dầu ô liu nguyên chất ………… 1 thìa canh
- 7. Lá nguyệt quế ………… 1
- 8. Húng tây（ khô） ………… 1/2 thìa cà phê
- 9. Nước cốt gà ………… 720mL
- 10. Mỳ ống Orzo（ khô） ………… 1-3/4oz（50g）
- 11. Nước chanh ………… 1 thìa canh
- 12. Thì là（ thái nhỏ） ………… 1 thìa canh
- 13. Muối ………… Nêm
- 14. Tiêu đen ………… Nêm
- 1. Ức gà ………… 8oz（230g）
- 2. Hành tây ………… 6oz（150g）
- 3. Cần tây ………… 5oz（140g）
- 4. Cà rốt ………… 4-1/4oz（120g）
- 5. Tỏi ………… 1/3oz（10g）
- 6. Dầu ô liu nguyên chất ………… 2 thìa canh
- 7. Lá nguyệt quế ………… 2
- 8. Húng tây（ khô） ………… 1 thìa cà phê
- 9. Nước cốt gà ………… 1440mL
- 10. Mỳ ống Orzo（ khô） ………… 3-1/2oz（100g）
- 11. Nước chanh ………… 2 thìa canh
- 12. Thì là（ thái nhỏ） ………… 2 thìa canh
- 13. Muối ………… Nêm
- 14. Tiêu đen ………… Nêm
Cách làm
- Cắt ức gà thành miếng vừa ăn.
Thái hạt lựu hành tây, cần tây và cà rốt. Băm nhỏ tỏi và cho vào nồi trong. - Thêm dầu ô liu nguyên chất, lá nguyệt quế, húng tây, và thịt gà và trộn đều.
- Chọn chế độ “Slow Cook”, chọn thời gian nấu 40 phút và nhấn nút [Start].
- Khi nấu xong, thêm mì ống Orzo vào.
Nhấn nút [Hour], đặt thời gian nấu bổ sung là 30 phút và nhấn nút [Start]. - Khi nấu xong, thêm nước cốt chanh và thì là vào và trộn đều.
- Thêm muối và tiêu đen để nếm và bày món súp vào một cái tô.
- Copyright © Tiger Corporation., All Rights Reserved.